วันพุธ

มะนาว ขับเสมหะ แก้เจ็บคอ

มะนาวรสเปรี้ยวแต่มากด้วยคุณค่า


Healthdeena วันนี้เราจะมาพูดกันเรื่องของมะนาว เพื่อนๆ คงทราบกันแล้วว่ามะนาว ขับเสมหะ แก้เจ็บคอ ได้ แต่จริงๆ แล้ว มะนาวมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ และมะนาวในด้านความสวย ความงามด้วยนะ   Healthdeena วันนี้เราจึงนำสรรพคุณของมะนาว มาให้เพื่อนๆ ใด้รู้ และนำไปลองใช้กันดูนะ  


คุณค่าของมะนาว

  1. วิตามินซี 50 มิลลิกรัม
  2. วิตามินบี 1 0.04 มิลลิกรัม
  3. วิตามินบี 2 0.02 มิลลิกรัม
  4. ฟอสฟอรัส  19 มิลลกรัม
  5. แคลเซียม 32 มิลลิกรัม
  6. เหล็ก 0.3 กรัม
  7. โปรตีน 0.7 กรัม


สรรพคุณของมะนาว

  • มะนาว ขับเสมหะ แก้เจ็บคอ  ถ้าคุณมีอาการเจ็บคอ มีเสมหะ ก็ให้เอาน้ำมะนาว 1 ลูก ผสมน้ำผึ้งสัก 1 ช้อนโต๊ะ เติมนำ้อุ่นให้เต็มแก้ จิบบ่อยๆ ก็จะทำให้อาการเจ็บคอ มีเสมหะ ดีขึ้นนะ

มะนาวแก้อาการอ่อนเพลีย ถ้าคุณเกิดอาการอ่อนเพลีย ก็ให้เอาน้ำมะนาวครึ่งลูก ผสมกับน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย เติมน้ำอีกสักครึ่งแก้ว ดื่มเพื่อแก้อาการอ่อนเพลียได้

  • มะนาวช่วยบรรเทาอาการปวดจากแมลงสัตว์กัดต่อย  วิธีการก็ทำไม่ยากเพียงนำมะนาวผ่าซีก มาทาบริเวณที่ปวดจากแมลงสัตว์กัดต่อย ก็จะบรรเทาอาการปวดได้

มะนาวเมื่อเอามาผสมกับดินสอพอง แล้วพองหน้าจะรักษาสิวได้



สรรพคุณของมะนาวมีมากมาย ไม่ใช่เพียงแต่ช่วยแก้เจ็บคอ ขับเสมหะ เท่านั้นนะ เพื่อนๆ ยังสามารถนำมะนาวมาพองหน้าเสริมความงามได้ด้วย มะนาวรสเปรี้ยวอย่างนี้มีทั้งวิตามินซีสูง มีประโยชน์กับร่างกาย เพื่อนๆ ก็อย่าลืมทานมะนาวเป็นประจำกันนะ

7 ความคิดเห็น:

  1. จิบน้ำมะนาวตอนเจ็บคอก็ช่วยได้จริงๆนะแต่ปัญหาคือขี้เกียจมานั่งจิบบ่อยๆนี่สิ เราแนะนำยาตัวนึงเพราะเราก็ใช้อยู่ เป็นสเปรย์พ่น พ่นครั้งละ2ที วันละ3-4ครั้ง ใช้ง่ายไม่ยุ่งยากนะ ชื่อสเปรย์ propoliz อ่ะ แก้เจ็บคอดีจริงๆ

    ตอบลบ
  2. ใช่ค่ะ สเปร์ยตัวนี้ใช้แล้วดีมาก สรรพคุณก็ดีเยี่ยมใช้ขวดเดี่ยวรักษาได้หลายอาการ เช่น เหงือกอักเสบ ปวดฟัน แผลในปาก คอแห้ง และอาการเจ็บคอ ใช้ดีจริงๆค่ะ ของดีๆมีแบบต้องลองใช้กันนะค่ะ

    ตอบลบ
  3. น่าสนใจครับโพรพอลิสสเปรย์
    ผมจะไปลองซื้อมาใช้ดูครับ
    ขอบคุณที่แนะนำนะครับ

    ตอบลบ
  4. ฟ้าทลายโจรครับ แต่ต้องทนขมหน่อย เด็ดมาสัก2-3ใบ เคี้ยวให้ละเอียดแล้วกลืนเลย
    วันเดียว หายครับ.

    ตอบลบ
  5. ไม่ระบุชื่อ20:21:00

    ถ้าเจ็บคอ มีอาการไอมีเสมหะ ลองยาแก้ไอมะแว้งตราไอยราไลท์สิ เราใช้แล้วหายไอเลยล่ะ

    ตอบลบ
  6. มีโอกาสได้ลองใช้สเปรย์ Propoliz แล้วเหมือนกันคะ ช่วยเรื่องเจ็บคอได้ดีเลย ชอบมากคะ

    ตอบลบ
  7. หาซื้อ Propoliz ได้ที่ไหนคะ

    ตอบลบ




สมัครสมาชิกรับส่วนลดเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์สุขภาพ




ผู้ติดตาม

View blog top tags

 Subscribe in a reader

Add to Google Reader or Homepage

Powered by FeedBurner

Thank you : google.co.th